{"id":236410,"date":"2026-08-24T16:14:07","date_gmt":"2026-08-24T14:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/?post_type=product&#038;p=236410"},"modified":"2026-08-25T13:29:58","modified_gmt":"2026-08-25T11:29:58","slug":"iona-elektrolity","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/produkt\/iona-elektrolity\/","title":{"rendered":"iONA+ (30 saszetek)"},"content":{"rendered":"<h3>iONA+ to funkcjonalne elektrolity w proszku o orze\u017awiaj\u0105cym, cytrynowym smaku.<\/h3>\n<p>Zaawansowana formu\u0142a wykracza poza klasyczne produkty na bazie elektrolit\u00f3w. Opr\u00f3cz jon\u00f3w sodu, potasu i magnezu zawiera tak\u017ce sk\u0142adniki odpowiedzialne za nawodnienie kom\u00f3rkowe<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a><sup><a href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\">[2]<\/a><\/sup> i\u00a0 metabolizm energetyczny<a href=\"#_ftn3\" name=\"_ftnref3\"><sup>[3]<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p>Kompozycja iONA+ zosta\u0142a uzupe\u0142niona o <strong>kreatyn\u0119, tauryn\u0119, D-ryboz\u0119, acetylo-L-karnityn\u0119, kwas L-jab\u0142kowy, niacyn\u0119 oraz adenozyn\u0119. <\/strong>To wielosk\u0142adnikowa formu\u0142a zaprojektowana z my\u015bl\u0105 o wielop\u0142aszczyznowych potrzebach aktywnego organizmu.<\/p>\n<p>Magnez zawarty w produkcie przyczynia si\u0119 do <strong>utrzymania r\u00f3wnowagi elektrolitowej<\/strong><a href=\"#_ftn4\" name=\"_ftnref4\"><sup>[4]<\/sup><\/a>, a w po\u0142\u0105czeniu niacyn\u0105 wspieraj\u0105 <strong>prawid\u0142owy metabolizm energetyczny<\/strong><a href=\"#_ftn5\" name=\"_ftnref5\"><sup>[5]<\/sup><\/a><sup><a href=\"#_ftn6\" name=\"_ftnref6\">[6]<\/a><\/sup> oraz pomagaj\u0105 <strong>zmniejszy\u0107 uczucie zm\u0119czenia i znu\u017cenia<\/strong><a href=\"#_ftn7\" name=\"_ftnref7\"><sup>[7]<\/sup><\/a><sup><a href=\"#_ftn8\" name=\"_ftnref8\">[8]<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p><strong>Formu\u0142a uwzgl\u0119dnia <\/strong>fizjologiczny mechanizm wsp\u00f3\u0142transportu sodu i glukozy w jelicie cienkim, kt\u00f3ry przyczynia si\u0119 do lepszego wch\u0142anianie wody. Glukoza zawarta w iONA+ jest tym samym fundamentem efektywnego nawodnienia<a href=\"#_ftn9\" name=\"_ftnref9\"><sup>[9]<\/sup><\/a><sup><a href=\"#_ftn10\" name=\"_ftnref10\">[10]<\/a><a href=\"#_ftn11\" name=\"_ftnref11\">[11]<\/a><a href=\"#_ftn12\" name=\"_ftnref12\">[12]<\/a><a href=\"#_ftn13\" name=\"_ftnref13\">[13]<\/a><a href=\"#_ftn14\" name=\"_ftnref14\">[14]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Funkcjonalno\u015b\u0107 iONA+ jest zwi\u0119kszona przez naturalne osmolity: <strong>kreatyn\u0119<\/strong> i <strong>tauryn\u0119, <\/strong>kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za to, by jak najwi\u0119cej wody trafi\u0142o do kom\u00f3rek<a href=\"#_ftn15\" name=\"_ftnref15\"><sup>[15]<\/sup><\/a><sup><a href=\"#_ftn16\" name=\"_ftnref16\">[16]<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p>iONA+ to propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 \u015bwiadomie dba\u0107 o nawodnienie i regenracj\u0119 ka\u017cdego dnia. <strong>Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno podczas pracy i treningu, jak i w podr\u00f3\u017cy, w czasie wysokich temperatur czy po prostu w trakcie intensywnego dnia.<\/strong><\/p>\n<p>Jedna saszetka rozpuszczona w szklance wody tworzy <strong>smaczny, cytrynowy nap\u00f3j<\/strong>, kt\u00f3ry \u0142atwo <strong>w\u0142\u0105czy\u0107 do codziennej rutyny.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3>Najwa\u017cniejsze zalety iONA+:<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Elektrolity wspieraj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 wodno-elektrolitow\u0105<\/strong><br \/>\nFormu\u0142a dostarcza trzech kluczowych elektrolit\u00f3w: <strong>sodu, potasu i magnezu<\/strong>. Jedna saszetka zawiera 550 mg potasu, 175 mg sodu oraz 150 mg magnezu. Magnez przyczynia si\u0119 do utrzymania r\u00f3wnowagi elektrolitowej.<\/li>\n<li><strong>Szeroka formu\u0142a wzbogacona o osmolity (kreatyn\u0119 i tauryn\u0119<\/strong><a href=\"#_ftn17\" name=\"_ftnref17\"><sup>[17]<\/sup><\/a><a href=\"#_ftn18\" name=\"_ftnref18\"><sup>[18]<\/sup><\/a><strong>) oraz D-ryboz\u0119, acetylo-L-karnityn\u0119, kwas L-jab\u0142kowy, niacyn\u0119 oraz adenozyn\u0119. <\/strong>Funkcjonalna formu\u0142a stworzone z my\u015bl\u0105 o \u015bwiadomym nawodnieniu i regeneracji.<\/li>\n<li><strong>Przyjemny, cytrynowy i orze\u017awiaj\u0105cy smak<\/strong><\/li>\n<li><strong>Wywa\u017cony profil sodowy &#8211; 175 mg w 1 saszetce. <\/strong>iONA+ dostarcza <strong>wywa\u017con\u0105<\/strong> ilo\u015b\u0107 sodu, kt\u00f3ra wpisuje si\u0119 w koncepcj\u0119 produktu przeznaczonego do <strong>codziennego, \u015bwiadomego nawodnienia<\/strong>. Jednym ze \u017ar\u00f3de\u0142 sodu jest <strong>naturalna s\u00f3l k\u0142odawska<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Formu\u0142a ukierunkowana na nawodnienie kom\u00f3rkowe<\/strong><br \/>\niONA+ zawiera naturalne osmolity (<strong>kreatyn\u0119<\/strong> i <strong>tauryn\u0119<\/strong><a href=\"#_ftn19\" name=\"_ftnref19\"><sup>[19]<\/sup><\/a><a href=\"#_ftn20\" name=\"_ftnref20\"><sup>[20]<\/sup><\/a><strong>)<\/strong>&#8211; zwi\u0105zki osmotycznie aktywne ukierunkowane na nawodnienie na poziomie kom\u00f3rkowym.<\/li>\n<li><strong>Glukoza &#8211; jeden z fundament\u00f3w nawodnienia. <\/strong>Glukoza wspiera efektywne wch\u0142anianie wody i elektrolit\u00f3w, co stanowi fizjologiczn\u0105 podstaw\u0119 dzia\u0142ania doustnych p\u0142yn\u00f3w nawadniaj\u0105cych<a href=\"#_ftn21\" name=\"_ftnref21\"><sup>[21]<\/sup><\/a><a href=\"#_ftn22\" name=\"_ftnref22\"><sup>[22]<\/sup><\/a><a href=\"#_ftn23\" name=\"_ftnref23\"><sup>[23]<\/sup><\/a><a href=\"#_ftn24\" name=\"_ftnref24\"><sup>[24]<\/sup><\/a><a href=\"#_ftn25\" name=\"_ftnref25\"><sup>[25]<\/sup><\/a><\/li>\n<li><strong>Dwie formy magnezu <\/strong><br \/>\nProdukt zawiera magnez pochodz\u0105cy z <strong>dw\u00f3ch<\/strong> <strong>organi<\/strong><strong>cznych form &#8211; <\/strong>jab\u0142czanu magnezu oraz ze \u015bwietnie biodost\u0119pnego cytrynianu magnezu Aquamin\u00ae Mg Soluble.<\/li>\n<li><strong>Wsparcie metabolizmu energetycznego<\/strong><br \/>\nNiacyna i magnez<a href=\"#_ftn26\" name=\"_ftnref26\"><sup>[26]<\/sup><\/a> przyczyniaj\u0105 si\u0119 do utrzymania prawid\u0142owego metabolizmu energetycznego. Dodatkowo formu\u0142\u0119 uzupe\u0142niaj\u0105 D-ryboza, 5&#8242;-monofosforan adenozyny, kwas L-jab\u0142kowy, acetylo-L-karnityna. &lt;przypisy&gt;<\/li>\n<li><strong>Codzienna formu\u0142a<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>iONA+ zosta\u0142a stworzona z my\u015bl\u0105 o codziennym, \u015bwiadomym dbaniu o gospodark\u0119 wodno-elektrolitow\u0105. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno podczas aktywno\u015bci fizycznej, jak i w trakcie intensywnego dnia, pracy wymagaj\u0105cej skupienia, podr\u00f3\u017cy czy w czasie wysokich temperatur.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki zawarte w iONA+\u00a0 przyczyniaj\u0105 si\u0119 do<sup>1<\/sup>:<\/h3>\n<ul>\n<li>utrzymania r\u00f3wnowagi elektrolitowej (magnez<a href=\"#_ftn27\" name=\"_ftnref27\"><sup>[27]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<li>zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia (magnez<a href=\"#_ftn28\" name=\"_ftnref28\"><sup>[28]<\/sup><\/a>, niacyna<a href=\"#_ftn29\" name=\"_ftnref29\"><sup>[29]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<li>utrzymania prawid\u0142owego metabolizmu energetycznego (magnez<a href=\"#_ftn30\" name=\"_ftnref30\"><sup>[30]<\/sup><\/a>, niacyna<a href=\"#_ftn31\" name=\"_ftnref31\"><sup>[31]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<li>prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu nerwowego (magnez<a href=\"#_ftn32\" name=\"_ftnref32\"><sup>[32]<\/sup><\/a>, potas<a href=\"#_ftn33\" name=\"_ftnref33\"><sup>[33]<\/sup><\/a>, niacyna<a href=\"#_ftn34\" name=\"_ftnref34\"><sup>[34]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<li>utrzymania prawid\u0142owych funkcji psychologicznych (magnez<a href=\"#_ftn35\" name=\"_ftnref35\"><sup>[35]<\/sup><\/a>, niacyna<a href=\"#_ftn36\" name=\"_ftnref36\"><sup>[36]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<li>prawid\u0142owego funkcjonowania mi\u0119\u015bni (magnez<a href=\"#_ftn37\" name=\"_ftnref37\"><sup>[37]<\/sup><\/a>, potas<a href=\"#_ftn38\" name=\"_ftnref38\"><sup>[38]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<li>utrzymania prawid\u0142owego ci\u015bnienia krwi (potas)<\/li>\n<li>prawid\u0142owej syntezy bia\u0142ek (magnez<a href=\"#_ftn39\" name=\"_ftnref39\"><sup>[39]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<li>odgrywa rol\u0119 w procesie podzia\u0142u kom\u00f3rek (magnez<a href=\"#_ftn40\" name=\"_ftnref40\"><sup>[40]<\/sup><\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Powy\u017csze o\u015bwiadczenia zdrowotne s\u0105 zgodne z wykazem rozporz\u0105dzenia (UE) nr 432\/2012<sup>1<\/sup>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>W sk\u0142ad produktu wchodz\u0105:<\/h3>\n<h5><strong>Kluczowe elektrolity <\/strong><\/h5>\n<p>Jedna saszetka dostarcza zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 formu\u0142\u0119 zawieraj\u0105c\u0105 <strong>175 mg sodu, 550 mg potasu oraz 150 mg magnezu<\/strong>. iONA+ dostarcza <strong>wywa\u017con\u0105 <\/strong>ilo\u015b\u0107 sodu, kt\u00f3ra wpisuje si\u0119 w koncepcj\u0119 produktu przeznaczonego do <strong>codziennego, \u015bwiadomego nawodnienia<\/strong>. Magnez przyczynia si\u0119 do utrzymania r\u00f3wnowagi elektrolitowej<a href=\"#_ftn41\" name=\"_ftnref41\"><sup>[41]<\/sup><\/a>, natomiast magnez i potas wspieraj\u0105 prawid\u0142owe funkcjonowanie mi\u0119\u015bni i uk\u0142adu nerwowego<a href=\"#_ftn42\" name=\"_ftnref42\"><sup>[42]<\/sup><\/a><a href=\"#_ftn43\" name=\"_ftnref43\"><sup>[43]<\/sup><\/a>. Magnez zastosowano w dw\u00f3ch formach organicznych formach, jako <strong>jab\u0142czan magnezu oraz cytrynian magnezu Aquamin\u00ae Mg Soluble<\/strong>.<\/p>\n<h5><strong>Kreatyna<\/strong><\/h5>\n<p>Kreatyna jest <strong>substancj\u0105 osmotycznie aktywn\u0105<\/strong> i jej suplementacja mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 nawodnienie wewn\u0105trzkom\u00f3rkowe, szczeg\u00f3lnie w mi\u0119\u015bniach<a href=\"#_ftn44\" name=\"_ftnref44\"><sup>[44]<\/sup><\/a>. W produkcie zastosowano wysokojako\u015bciowy mikronizowany monohydrat kreatyny o wysokiej rozpuszczalno\u015bci (200 mesh). iONA+ dostarcza <strong>1500 mg kreatyny w jednej saszetce<\/strong>.<\/p>\n<h5><strong>D-ryboza<\/strong><\/h5>\n<p>Naturalny sk\u0142adnik nukleotyd\u00f3w oraz ATP- podstawowego no\u015bnika energii kom\u00f3rkowej. Jej dost\u0119pno\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 znaczenie dla regeneracji zasob\u00f3w energetycznych kom\u00f3rki.<a href=\"#_ftn45\" name=\"_ftnref45\"><sup>[45]<\/sup><\/a> Jedna saszetka iONA+ dostarcza oko\u0142o <strong>3 g D-rybozy<\/strong>.<\/p>\n<h5><strong>Acetylo-L-karnityna<\/strong> (ALC)<\/h5>\n<p>Acetylo-L-karnityna jest pochodn\u0105 L-karnityny, kt\u00f3ra uczestniczy w metabolizmie kwas\u00f3w t\u0142uszczowych i ich transporcie zwi\u0105zanym z mitochondrialnymi szlakami pozyskiwania energii.<a href=\"#_ftn46\" name=\"_ftnref46\"><sup>[46]<\/sup><\/a><sup>, <a href=\"#_ftn47\" name=\"_ftnref47\">[47]<\/a><\/sup><\/p>\n<h5><strong>Tauryna<\/strong><\/h5>\n<p>Jako osmolit w formule iONA+.\u00a0Tauryna jest naturalnie wyst\u0119puj\u0105cym w organizmie aminokwasem pe\u0142ni\u0105cym m.in. funkcj\u0119 <strong>osmolityczn\u0105<\/strong>. Bierze udzia\u0142 w regulacji gospodarki wodnej i obj\u0119to\u015bci kom\u00f3rek.<a href=\"#_ftn48\" name=\"_ftnref48\"><sup>[48]<\/sup><\/a><sup> ,<\/sup><\/p>\n<h5><strong>Kwas L-jab\u0142kowy<\/strong><\/h5>\n<p>W organizmie bierze udzia\u0142 w podstawowych procesach metabolicznych zwi\u0105zanych z wytwarzaniem energii, m.in. w cyklu Krebsa, czyli jednym z kluczowych etap\u00f3w przemian zachodz\u0105cych w mitochondriach.<a href=\"#_ftn49\" name=\"_ftnref49\"><sup>[49]<\/sup><\/a><\/p>\n<h5><strong>Adenozyna<\/strong><\/h5>\n<p>Zawarta w iONA+ adenozyna (nukleotyd dietetyczny) w postaci <strong>5&#8242;-monofosforan adenozyny (5&#8242;-AMP) &#8211;<\/strong> stanowi element rozbudowanej koncepcji formulacyjnej produktu, \u0142\u0105cz\u0105cej gospodark\u0119 wodno-elektrolitow\u0105 z komponentami zwi\u0105zanymi z metabolizmem kom\u00f3rkowym.<a href=\"#_ftn50\" name=\"_ftnref50\"><sup>[50]<\/sup><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bibliografia:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\">1.Rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) nr 432\/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiaj\u0105ce wykaz dopuszczalnych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, innych ni\u017c o\u015bwiadczenia odnosz\u0105ce si\u0119 do zmniejszenia ryzyka choroby oraz dotycz\u0105ce rozwoju i zdrowia dzieci.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\">2. Jong C.J., i in., The Role of Taurine in Mitochondria Health: More Than Just an Antioxidant.Molecules, 2021; 26(16): 4913.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\">3. Ferreira G.C., McKenna M.C., L-Carnitine and Acetyl-L-carnitine Roles and Neuroprotection in Developing Brain. Neurochemical Research, 2017; 42(6): 1661-1675.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Przypisy:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a> Longobardi I, Solis MY, Roschel H, Gualano B. A short review of the most common safety concerns regarding creatine ingestion. Front Nutr. 2025 Dec 1;12:1682746. doi: 10.3389\/fnut.2025.1682746. PMID: 41404326; PMCID: PMC12702719.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">[2]<\/a> Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref3\" name=\"_ftn3\">[3]<\/a> Magnez przyczynia si\u0119 do prawid\u0142owego metabolizmu energetycznego<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref4\" name=\"_ftn4\">[4]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref5\" name=\"_ftn5\">[5]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 240, 247, 248<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref6\" name=\"_ftn6\">[6]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 43, 49, 51, 54<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref7\" name=\"_ftn7\">[7]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 244<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref8\" name=\"_ftn8\">[8]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 47<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref9\" name=\"_ftn9\"><sup>[9]<\/sup><\/a> Wang B, Wei X, Zhao X, Wang W, Deng J, Yang H. A Review on In Vivo Research Dehydration Models and Application of Rehydration Strategies. Nutrients. 2024 Oct 21;16(20):3566. doi: 10.3390\/nu16203566. PMID: 39458559; PMCID: PMC11510460.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref10\" name=\"_ftn10\">[10]<\/a> Lifschitz C, Kozhevnikov O, Oesterling C, Anbar A. Acute gastroenteritis\u2014changes to the recommended original oral rehydrating salts: a review. Front Pediatr. 2023;11:1294490. doi:10.3389\/fped.2023.1294490.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref11\" name=\"_ftn11\">[11]<\/a> Wright EM, Loo DD. Coupling between Na+, sugar, and water transport across the intestine. Ann N Y Acad Sci. 2000;915:54-66. doi: 10.1111\/j.1749-6632.2000.tb05223.x. PMID: 11193601.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref12\" name=\"_ftn12\">[12]<\/a> Koepsell H. Glucose transporters in the small intestine in health and disease. Pflugers Arch. 2020 Sep;472(9):1207-1248. doi: 10.1007\/s00424-020-02439-5. Epub 2020 Aug 23. PMID: 32829466; PMCID: PMC7462918.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref13\" name=\"_ftn13\">[13]<\/a> Sano R, Shinozaki Y, Ohta T. Sodium-glucose cotransporters: Functional properties and pharmaceutical potential. J Diabetes Investig. 2020 Jul;11(4):770-782. doi: 10.1111\/jdi.13255. Epub 2020 Apr 16. PMID: 32196987; PMCID: PMC7378437.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref14\" name=\"_ftn14\">[14]<\/a> World Health Organization, UNICEF Number of pages 89, WHO Reference Number: WHO\/FCH\/CAH\/06.1<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref15\" name=\"_ftn15\">[15]<\/a> Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186\/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref16\" name=\"_ftn16\">[16]<\/a> Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref17\" name=\"_ftn17\">[17]<\/a> Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186\/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref18\" name=\"_ftn18\">[18]<\/a> Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref19\" name=\"_ftn19\">[19]<\/a> Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186\/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref20\" name=\"_ftn20\">[20]<\/a> Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref21\" name=\"_ftn21\"><sup>[21]<\/sup><\/a> Wang B, Wei X, Zhao X, Wang W, Deng J, Yang H. A Review on In Vivo Research Dehydration Models and Application of Rehydration Strategies. Nutrients. 2024 Oct 21;16(20):3566. doi: 10.3390\/nu16203566. PMID: 39458559; PMCID: PMC11510460.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref22\" name=\"_ftn22\">[22]<\/a> Wright EM, Loo DD. Coupling between Na+, sugar, and water transport across the intestine. Ann N Y Acad Sci. 2000;915:54-66. doi: 10.1111\/j.1749-6632.2000.tb05223.x. PMID: 11193601.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref23\" name=\"_ftn23\">[23]<\/a> Koepsell H. Glucose transporters in the small intestine in health and disease. Pflugers Arch. 2020 Sep;472(9):1207-1248. doi: 10.1007\/s00424-020-02439-5. Epub 2020 Aug 23. PMID: 32829466; PMCID: PMC7462918.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref24\" name=\"_ftn24\">[24]<\/a> Sano R, Shinozaki Y, Ohta T. Sodium-glucose cotransporters: Functional properties and pharmaceutical potential. J Diabetes Investig. 2020 Jul;11(4):770-782. doi: 10.1111\/jdi.13255. Epub 2020 Apr 16. PMID: 32196987; PMCID: PMC7378437.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref25\" name=\"_ftn25\">[25]<\/a> World Health Organization, UNICEF Number of pages 89, WHO Reference Number: WHO\/FCH\/CAH\/06.1<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref26\" name=\"_ftn26\">[26]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref27\" name=\"_ftn27\">[27]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref28\" name=\"_ftn28\">[28]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 244<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref29\" name=\"_ftn29\">[29]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 47<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref30\" name=\"_ftn30\">[30]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 240, 247, 248<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref31\" name=\"_ftn31\">[31]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 43, 49, 51, 54<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref32\" name=\"_ftn32\">[32]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 242<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref33\" name=\"_ftn33\">[33]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref34\" name=\"_ftn34\">[34]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 44, 53<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref35\" name=\"_ftn35\">[35]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 245, 246<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref36\" name=\"_ftn36\">[36]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 55<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref37\" name=\"_ftn37\">[37]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 241, 380, 3083<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref38\" name=\"_ftn38\">[38]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref39\" name=\"_ftn39\">[39]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 364<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref40\" name=\"_ftn40\">[40]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 365<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref41\" name=\"_ftn41\">[41]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref42\" name=\"_ftn42\">[42]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 242<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref43\" name=\"_ftn43\">[43]<\/a> Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref44\" name=\"_ftn44\"><sup>[44]<\/sup><\/a> Longobardi I, Solis MY, Roschel H, Gualano B. A short review of the most common safety concerns regarding creatine ingestion. Front Nutr. 2025 Dec 1;12:1682746. doi: 10.3389\/fnut.2025.1682746. PMID: 41404326; PMCID: PMC12702719.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref45\" name=\"_ftn45\"><sup>[45]<\/sup><\/a> Hellsten Y, Skadhauge L, Bangsbo J. Effect of ribose supplementation on resynthesis of adenine nucleotides after intense intermittent training in humans. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2004 Jan ;286(1):R182-R188. doi: 10.1152\/ajpregu.00286.2003.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref46\" name=\"_ftn46\"><sup>[46]<\/sup><\/a> <em>Carnitine.<\/em> Advances in Nutrition. 2024<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref47\" name=\"_ftn47\"><sup>[47]<\/sup><\/a> Bigio B, Azam S, Math\u00e9 AA, Nasca C. The neuropsychopharmacology of acetyl-L-carnitine (LAC): basic, translational and therapeutic implications. Discover Mental Health. 2024;4:2. doi:10.1007\/s44192-023-00056-z.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref48\" name=\"_ftn48\"><sup>[48]<\/sup><\/a> Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref49\" name=\"_ftn49\"><sup>[49]<\/sup><\/a> Lu J., Zhang S., Wu S., Gao C. (2025). <em>L-malic acid: A multifunctional metabolite at the crossroads of redox signaling, microbial symbiosis, and therapeutic innovation<\/em>. Arch Biochem Biophys, 772, 110554.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\"><a href=\"#_ftnref50\" name=\"_ftn50\"><sup>[50]<\/sup><\/a> Smiles WJ, Ovens AJ, Oakhill JS, Kofler B. The metabolic sensor AMPK: Twelve enzymes in one. Mol Metab. 2024 Dec;90:102042. doi: 10.1016\/j.molmet.2024.102042. Epub 2024 Oct 2. PMID: 39362600; PMCID: PMC11752127.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>iONA+<\/strong>. Funkcjonalne elektrolity stworzone z my\u015bl\u0105 o \u015bwiadomym nawodnieniu i regeneracji energetycznej. Suplement diety. Smak cytrynowy.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":236544,"template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false},"product_brand":[],"product_cat":[15,94,95,83],"product_tag":[],"class_list":["post-236410","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-bez-kategorii","product_cat-elektrolity","product_cat-metabolizm-energetyczny","product_cat-uklad-nerwowy","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product\/236410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media\/236544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=236410"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=236410"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/norsapharma.com\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=236410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}