iONA+ (30 saszetek)

iONA+ to funkcjonalne elektrolity w proszku o orzeźwiającym, cytrynowym smaku.

Zaawansowana formuła wykracza poza klasyczne produkty na bazie elektrolitów. Oprócz jonów sodu, potasu i magnezu zawiera także składniki odpowiedzialne za nawodnienie komórkowe^1,2 i  metabolizm energetyczny³.

Kompozycja iONA+ została uzupełniona o kreatynę, taurynę, D-rybozę, acetylo-L-karnitynę, kwas L-jabłkowy, niacynę oraz adenozynę. To wieloskładnikowa formuła zaprojektowana z myślą o wielopłaszczyznowych potrzebach aktywnego organizmu.

Magnez zawarty w produkcie przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej⁴, a w połączeniu niacyną wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny^5,6 oraz pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia^7,8.

Formuła uwzględnia fizjologiczny mechanizm współtransportu sodu i glukozy w jelicie cienkim, który przyczynia się do lepszego wchłanianie wody. Glukoza zawarta w iONA+ jest tym samym fundamentem efektywnego nawodnienia^{9,10,11,12,13,14}

Funkcjonalność iONA+ jest zwiększona przez naturalne osmolity: kreatynę i taurynę, które odpowiadają za to, by jak najwięcej wody trafiło do komórek^15,16.

iONA+ to propozycja dla osób, które chcą świadomie dbać o nawodnienie i regenrację każdego dnia. Sprawdzi się zarówno podczas pracy i treningu, jak i w podróży, w czasie wysokich temperatur czy po prostu w trakcie intensywnego dnia.

Jedna saszetka rozpuszczona w szklance wody tworzy smaczny, cytrynowy napój, który łatwo włączyć do codziennej rutyny.

Najważniejsze zalety iONA+:

1. Elektrolity wspierają równowagę wodno-elektrolitową
   Formuła dostarcza trzech kluczowych elektrolitów: sodu, potasu i magnezu. Jedna saszetka zawiera 550 mg potasu, 175 mg sodu oraz 150 mg magnezu. Magnez przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej.
2. Szeroka formuła wzbogacona o osmolity (kreatynę i taurynę^17,18) oraz D-rybozę, acetylo-L-karnitynę, kwas L-jabłkowy, niacynę oraz adenozynę. Funkcjonalna formuła stworzone z myślą o świadomym nawodnieniu i regeneracji.
3. Przyjemny, cytrynowy i orzeźwiający smak
4. Wyważony profil sodowy – 175 mg w 1 saszetce. iONA+ dostarcza wyważoną ilość sodu, która wpisuje się w koncepcję produktu przeznaczonego do codziennego, świadomego nawodnienia. Jednym ze źródeł sodu jest naturalna sól kłodawska.
5. Formuła ukierunkowana na nawodnienie komórkowe
   iONA+ zawiera naturalne osmolity (kreatynę i taurynę^19,20)– związki osmotycznie aktywne ukierunkowane na nawodnienie na poziomie komórkowym.
6. Glukoza – jeden z fundamentów nawodnienia. Glukoza wspiera efektywne wchłanianie wody i elektrolitów, co stanowi fizjologiczną podstawę działania doustnych płynów nawadniających^{21,22,23,24,25}  1 saszetka iONA+ zawiera 4 gramy glukozy.
7. Dwie formy magnezu
   Produkt zawiera magnez pochodzący z dwóch organicznych form – jabłczanu magnezu oraz ze świetnie biodostępnego cytrynianu magnezu Aquamin® Mg Soluble.
8. Wsparcie metabolizmu energetycznego
   Niacyna i magnez²⁶ przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Dodatkowo formułę uzupełniają D-ryboza, 5′-monofosforan adenozyny, kwas L-jabłkowy, acetylo-L-karnityna. <przypisy>
9. Codzienna formuła

iONA+ została stworzona z myślą o codziennym, świadomym dbaniu o gospodarkę wodno-elektrolitową. Sprawdzi się zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w trakcie intensywnego dnia, pracy wymagającej skupienia, podróży czy w czasie wysokich temperatur.

Składniki zawarte w iONA+  przyczyniają się do¹:

• utrzymania równowagi elektrolitowej (magnez²⁷)
• zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (magnez²⁸, niacyna²⁹)
• utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego (magnez³⁰, niacyna³¹)
• prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego (magnez³², potas³³, niacyna³⁴)
• utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych (magnez³⁵, niacyna³⁶)
• prawidłowego funkcjonowania mięśni (magnez³⁷, potas³⁸)
• utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi (potas)
• prawidłowej syntezy białek (magnez³⁹)
• odgrywa rolę w procesie podziału komórek (magnez⁴⁰)

Powyższe oświadczenia zdrowotne są zgodne z wykazem rozporządzenia (UE) nr 432/2012¹.

W skład produktu wchodzą:

Kluczowe elektrolity

Jedna saszetka dostarcza zrównoważoną formułę zawierającą 175 mg sodu, 550 mg potasu oraz 150 mg magnezu. iONA+ dostarcza wyważoną ilość sodu, która wpisuje się w koncepcję produktu przeznaczonego do codziennego, świadomego nawodnienia. Magnez przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej⁴¹, natomiast magnez i potas wspierają prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego^42,43. Magnez zastosowano w dwóch formach organicznych formach, jako jabłczan magnezu oraz cytrynian magnezu Aquamin® Mg Soluble.

Kreatyna

Kreatyna jest substancją osmotycznie aktywną i jej suplementacja może zwiększać nawodnienie wewnątrzkomórkowe, szczególnie w mięśniach⁴⁴. W produkcie zastosowano wysokojakościowy mikronizowany monohydrat kreatyny o wysokiej rozpuszczalności (200 mesh). iONA+ dostarcza 1500 mg kreatyny w jednej saszetce.

D-ryboza

Naturalny składnik nukleotydów oraz ATP- podstawowego nośnika energii komórkowej. Jej dostępność może mieć znaczenie dla regeneracji zasobów energetycznych komórki.⁴⁵ Jedna saszetka iONA+ dostarcza około 3 g D-rybozy.

Acetylo-L-karnityna (ALC)

Acetylo-L-karnityna jest pochodną L-karnityny, która uczestniczy w metabolizmie kwasów tłuszczowych i ich transporcie związanym z mitochondrialnymi szlakami pozyskiwania energii.^46,47

Tauryna

Jako osmolit w formule iONA+. Tauryna jest naturalnie występującym w organizmie aminokwasem pełniącym m.in. funkcję osmolityczną. Bierze udział w regulacji gospodarki wodnej i objętości komórek.^48,

Kwas L-jabłkowy

W organizmie bierze udział w podstawowych procesach metabolicznych związanych z wytwarzaniem energii, m.in. w cyklu Krebsa, czyli jednym z kluczowych etapów przemian zachodzących w mitochondriach.⁴⁹

Adenozyna

Zawarta w iONA+ adenozyna (nukleotyd dietetyczny) w postaci 5′-monofosforan adenozyny (5′-AMP) – stanowi element rozbudowanej koncepcji formulacyjnej produktu, łączącej gospodarkę wodno-elektrolitową z komponentami związanymi z metabolizmem komórkowym.⁵⁰

Bibliografia:

1.Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczalnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz dotyczące rozwoju i zdrowia dzieci.

2. Jong C.J., i in., The Role of Taurine in Mitochondria Health: More Than Just an Antioxidant.Molecules, 2021; 26(16): 4913.

3. Ferreira G.C., McKenna M.C., L-Carnitine and Acetyl-L-carnitine Roles and Neuroprotection in Developing Brain. Neurochemical Research, 2017; 42(6): 1661-1675.

Przypisy:

1 Longobardi I, Solis MY, Roschel H, Gualano B. A short review of the most common safety concerns regarding creatine ingestion. Front Nutr. 2025 Dec 1;12:1682746. doi: 10.3389/fnut.2025.1682746. PMID: 41404326; PMCID: PMC12702719.

2 Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

3 Magnez przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego

4 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238

5 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 240, 247, 248

6 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 43, 49, 51, 54

7 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 244

8 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 47

⁹ Wang B, Wei X, Zhao X, Wang W, Deng J, Yang H. A Review on In Vivo Research Dehydration Models and Application of Rehydration Strategies. Nutrients. 2024 Oct 21;16(20):3566. doi: 10.3390/nu16203566. PMID: 39458559; PMCID: PMC11510460.

10 Lifschitz C, Kozhevnikov O, Oesterling C, Anbar A. Acute gastroenteritis—changes to the recommended original oral rehydrating salts: a review. Front Pediatr. 2023;11:1294490. doi:10.3389/fped.2023.1294490.

11 Wright EM, Loo DD. Coupling between Na+, sugar, and water transport across the intestine. Ann N Y Acad Sci. 2000;915:54-66. doi: 10.1111/j.1749-6632.2000.tb05223.x. PMID: 11193601.

12 Koepsell H. Glucose transporters in the small intestine in health and disease. Pflugers Arch. 2020 Sep;472(9):1207-1248. doi: 10.1007/s00424-020-02439-5. Epub 2020 Aug 23. PMID: 32829466; PMCID: PMC7462918.

13 Sano R, Shinozaki Y, Ohta T. Sodium-glucose cotransporters: Functional properties and pharmaceutical potential. J Diabetes Investig. 2020 Jul;11(4):770-782. doi: 10.1111/jdi.13255. Epub 2020 Apr 16. PMID: 32196987; PMCID: PMC7378437.

14 World Health Organization, UNICEF Number of pages 89, WHO Reference Number: WHO/FCH/CAH/06.1

15 Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.

16 Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

17 Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.

18 Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

19 Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.

20 Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

21 Wang B, Wei X, Zhao X, Wang W, Deng J, Yang H. A Review on In Vivo Research Dehydration Models and Application of Rehydration Strategies. Nutrients. 2024 Oct 21;16(20):3566. doi: 10.3390/nu16203566. PMID: 39458559; PMCID: PMC11510460.

22 Wright EM, Loo DD. Coupling between Na+, sugar, and water transport across the intestine. Ann N Y Acad Sci. 2000;915:54-66. doi: 10.1111/j.1749-6632.2000.tb05223.x. PMID: 11193601.

23 Koepsell H. Glucose transporters in the small intestine in health and disease. Pflugers Arch. 2020 Sep;472(9):1207-1248. doi: 10.1007/s00424-020-02439-5. Epub 2020 Aug 23. PMID: 32829466; PMCID: PMC7462918.

24 Sano R, Shinozaki Y, Ohta T. Sodium-glucose cotransporters: Functional properties and pharmaceutical potential. J Diabetes Investig. 2020 Jul;11(4):770-782. doi: 10.1111/jdi.13255. Epub 2020 Apr 16. PMID: 32196987; PMCID: PMC7378437.

25 World Health Organization, UNICEF Number of pages 89, WHO Reference Number: WHO/FCH/CAH/06.1

26 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807.

27 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238

28 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 244

29 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 47

30 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 240, 247, 248

31 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 43, 49, 51, 54

32 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 242

33 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386

34 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 44, 53

35 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 245, 246

36 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 55

37 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 241, 380, 3083

38 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386

39 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 364

40 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 365

41 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238

42 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 242

43 Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386

44 Longobardi I, Solis MY, Roschel H, Gualano B. A short review of the most common safety concerns regarding creatine ingestion. Front Nutr. 2025 Dec 1;12:1682746. doi: 10.3389/fnut.2025.1682746. PMID: 41404326; PMCID: PMC12702719.

45 Hellsten Y, Skadhauge L, Bangsbo J. Effect of ribose supplementation on resynthesis of adenine nucleotides after intense intermittent training in humans. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2004 Jan ;286(1):R182-R188. doi: 10.1152/ajpregu.00286.2003.

46 Carnitine. Advances in Nutrition. 2024

47 Bigio B, Azam S, Mathé AA, Nasca C. The neuropsychopharmacology of acetyl-L-carnitine (LAC): basic, translational and therapeutic implications. Discover Mental Health. 2024;4:2. doi:10.1007/s44192-023-00056-z.

48 Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

49 Lu J., Zhang S., Wu S., Gao C. (2025). L-malic acid: A multifunctional metabolite at the crossroads of redox signaling, microbial symbiosis, and therapeutic innovation. Arch Biochem Biophys, 772, 110554.

50 Smiles WJ, Ovens AJ, Oakhill JS, Kofler B. The metabolic sensor AMPK: Twelve enzymes in one. Mol Metab. 2024 Dec;90:102042. doi: 10.1016/j.molmet.2024.102042. Epub 2024 Oct 2. PMID: 39362600; PMCID: PMC11752127.