iONA+ (30 saszetek)

iONA+ to funkcjonalne elektrolity w proszku o orzeźwiającym, cytrynowym smaku.

Zaawansowana formuła wykracza poza klasyczne produkty na bazie elektrolitów. Oprócz jonów sodu, potasu i magnezu zawiera także składniki odpowiedzialne za nawodnienie komórkowe^[1][2] i  metabolizm energetyczny^[3].

Kompozycja iONA+ została uzupełniona o kreatynę, taurynę, D-rybozę, acetylo-L-karnitynę, kwas L-jabłkowy, niacynę oraz adenozynę. To wieloskładnikowa formuła zaprojektowana z myślą o wielopłaszczyznowych potrzebach aktywnego organizmu.

Magnez zawarty w produkcie przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej^[4], a w połączeniu niacyną wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny^[5][6] oraz pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia^[7][8].

Formuła uwzględnia fizjologiczny mechanizm współtransportu sodu i glukozy w jelicie cienkim, który przyczynia się do lepszego wchłanianie wody. Glukoza zawarta w iONA+ jest tym samym fundamentem efektywnego nawodnienia^{[9][10][11][12][13][14]}

Funkcjonalność iONA+ jest zwiększona przez naturalne osmolity: kreatynę i taurynę, które odpowiadają za to, by jak najwięcej wody trafiło do komórek^[15][16].

iONA+ to propozycja dla osób, które chcą świadomie dbać o nawodnienie i regenrację każdego dnia. Sprawdzi się zarówno podczas pracy i treningu, jak i w podróży, w czasie wysokich temperatur czy po prostu w trakcie intensywnego dnia.

Jedna saszetka rozpuszczona w szklance wody tworzy smaczny, cytrynowy napój, który łatwo włączyć do codziennej rutyny.

Najważniejsze zalety iONA+:

1. Elektrolity wspierają równowagę wodno-elektrolitową
   Formuła dostarcza trzech kluczowych elektrolitów: sodu, potasu i magnezu. Jedna saszetka zawiera 550 mg potasu, 175 mg sodu oraz 150 mg magnezu. Magnez przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej.
2. Szeroka formuła wzbogacona o osmolity (kreatynę i taurynę^[17][18]) oraz D-rybozę, acetylo-L-karnitynę, kwas L-jabłkowy, niacynę oraz adenozynę. Funkcjonalna formuła stworzone z myślą o świadomym nawodnieniu i regeneracji.
3. Przyjemny, cytrynowy i orzeźwiający smak
4. Wyważony profil sodowy – 175 mg w 1 saszetce. iONA+ dostarcza wyważoną ilość sodu, która wpisuje się w koncepcję produktu przeznaczonego do codziennego, świadomego nawodnienia. Jednym ze źródeł sodu jest naturalna sól kłodawska.
5. Formuła ukierunkowana na nawodnienie komórkowe
   iONA+ zawiera naturalne osmolity (kreatynę i taurynę^[19][20])– związki osmotycznie aktywne ukierunkowane na nawodnienie na poziomie komórkowym.
6. Glukoza – jeden z fundamentów nawodnienia. Glukoza wspiera efektywne wchłanianie wody i elektrolitów, co stanowi fizjologiczną podstawę działania doustnych płynów nawadniających^{[21][22][23][24][25]}
7. Dwie formy magnezu
   Produkt zawiera magnez pochodzący z dwóch organicznych form – jabłczanu magnezu oraz ze świetnie biodostępnego cytrynianu magnezu Aquamin® Mg Soluble.
8. Wsparcie metabolizmu energetycznego
   Niacyna i magnez^[26] przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Dodatkowo formułę uzupełniają D-ryboza, 5′-monofosforan adenozyny, kwas L-jabłkowy, acetylo-L-karnityna. <przypisy>
9. Codzienna formuła

iONA+ została stworzona z myślą o codziennym, świadomym dbaniu o gospodarkę wodno-elektrolitową. Sprawdzi się zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w trakcie intensywnego dnia, pracy wymagającej skupienia, podróży czy w czasie wysokich temperatur.

Składniki zawarte w iONA+  przyczyniają się do¹:

• utrzymania równowagi elektrolitowej (magnez^[27])
• zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (magnez^[28], niacyna^[29])
• utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego (magnez^[30], niacyna^[31])
• prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego (magnez^[32], potas^[33], niacyna^[34])
• utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych (magnez^[35], niacyna^[36])
• prawidłowego funkcjonowania mięśni (magnez^[37], potas^[38])
• utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi (potas)
• prawidłowej syntezy białek (magnez^[39])
• odgrywa rolę w procesie podziału komórek (magnez^[40])

Powyższe oświadczenia zdrowotne są zgodne z wykazem rozporządzenia (UE) nr 432/2012¹.

W skład produktu wchodzą:

Kluczowe elektrolity

Jedna saszetka dostarcza zrównoważoną formułę zawierającą 175 mg sodu, 550 mg potasu oraz 150 mg magnezu. iONA+ dostarcza wyważoną ilość sodu, która wpisuje się w koncepcję produktu przeznaczonego do codziennego, świadomego nawodnienia. Magnez przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej^[41], natomiast magnez i potas wspierają prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego^[42][43]. Magnez zastosowano w dwóch formach organicznych formach, jako jabłczan magnezu oraz cytrynian magnezu Aquamin® Mg Soluble.

Kreatyna

Kreatyna jest substancją osmotycznie aktywną i jej suplementacja może zwiększać nawodnienie wewnątrzkomórkowe, szczególnie w mięśniach^[44]. W produkcie zastosowano wysokojakościowy mikronizowany monohydrat kreatyny o wysokiej rozpuszczalności (200 mesh). iONA+ dostarcza 1500 mg kreatyny w jednej saszetce.

D-ryboza

Naturalny składnik nukleotydów oraz ATP- podstawowego nośnika energii komórkowej. Jej dostępność może mieć znaczenie dla regeneracji zasobów energetycznych komórki.^[45] Jedna saszetka iONA+ dostarcza około 3 g D-rybozy.

Acetylo-L-karnityna (ALC)

Acetylo-L-karnityna jest pochodną L-karnityny, która uczestniczy w metabolizmie kwasów tłuszczowych i ich transporcie związanym z mitochondrialnymi szlakami pozyskiwania energii.^{[46], [47]}

Tauryna

Jako osmolit w formule iONA+. Tauryna jest naturalnie występującym w organizmie aminokwasem pełniącym m.in. funkcję osmolityczną. Bierze udział w regulacji gospodarki wodnej i objętości komórek.^{[48] ,}

Kwas L-jabłkowy

W organizmie bierze udział w podstawowych procesach metabolicznych związanych z wytwarzaniem energii, m.in. w cyklu Krebsa, czyli jednym z kluczowych etapów przemian zachodzących w mitochondriach.^[49]

Adenozyna

Zawarta w iONA+ adenozyna (nukleotyd dietetyczny) w postaci 5′-monofosforan adenozyny (5′-AMP) – stanowi element rozbudowanej koncepcji formulacyjnej produktu, łączącej gospodarkę wodno-elektrolitową z komponentami związanymi z metabolizmem komórkowym.^[50]

Bibliografia:

1.Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczalnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz dotyczące rozwoju i zdrowia dzieci.

2. Jong C.J., i in., The Role of Taurine in Mitochondria Health: More Than Just an Antioxidant.Molecules, 2021; 26(16): 4913.

3. Ferreira G.C., McKenna M.C., L-Carnitine and Acetyl-L-carnitine Roles and Neuroprotection in Developing Brain. Neurochemical Research, 2017; 42(6): 1661-1675.

Przypisy:

[1] Longobardi I, Solis MY, Roschel H, Gualano B. A short review of the most common safety concerns regarding creatine ingestion. Front Nutr. 2025 Dec 1;12:1682746. doi: 10.3389/fnut.2025.1682746. PMID: 41404326; PMCID: PMC12702719.

[2] Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

[3] Magnez przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego

[4] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238

[5] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 240, 247, 248

[6] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 43, 49, 51, 54

[7] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 244

[8] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 47

^[9] Wang B, Wei X, Zhao X, Wang W, Deng J, Yang H. A Review on In Vivo Research Dehydration Models and Application of Rehydration Strategies. Nutrients. 2024 Oct 21;16(20):3566. doi: 10.3390/nu16203566. PMID: 39458559; PMCID: PMC11510460.

[10] Lifschitz C, Kozhevnikov O, Oesterling C, Anbar A. Acute gastroenteritis—changes to the recommended original oral rehydrating salts: a review. Front Pediatr. 2023;11:1294490. doi:10.3389/fped.2023.1294490.

[11] Wright EM, Loo DD. Coupling between Na+, sugar, and water transport across the intestine. Ann N Y Acad Sci. 2000;915:54-66. doi: 10.1111/j.1749-6632.2000.tb05223.x. PMID: 11193601.

[12] Koepsell H. Glucose transporters in the small intestine in health and disease. Pflugers Arch. 2020 Sep;472(9):1207-1248. doi: 10.1007/s00424-020-02439-5. Epub 2020 Aug 23. PMID: 32829466; PMCID: PMC7462918.

[13] Sano R, Shinozaki Y, Ohta T. Sodium-glucose cotransporters: Functional properties and pharmaceutical potential. J Diabetes Investig. 2020 Jul;11(4):770-782. doi: 10.1111/jdi.13255. Epub 2020 Apr 16. PMID: 32196987; PMCID: PMC7378437.

[14] World Health Organization, UNICEF Number of pages 89, WHO Reference Number: WHO/FCH/CAH/06.1

[15] Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.

[16] Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

[17] Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.

[18] Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

[19] Antonio J, Candow DG, Forbes SC, Gualano B, Jagim AR, Kreider RB, Rawson ES, Smith-Ryan AE, VanDusseldorp TA, Willoughby DS, Ziegenfuss TN. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021 Feb 8;18(1):13. doi: 10.1186/s12970-021-00412-w. PMID: 33557850; PMCID: PMC7871530.

[20] Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

^[21] Wang B, Wei X, Zhao X, Wang W, Deng J, Yang H. A Review on In Vivo Research Dehydration Models and Application of Rehydration Strategies. Nutrients. 2024 Oct 21;16(20):3566. doi: 10.3390/nu16203566. PMID: 39458559; PMCID: PMC11510460.

[22] Wright EM, Loo DD. Coupling between Na+, sugar, and water transport across the intestine. Ann N Y Acad Sci. 2000;915:54-66. doi: 10.1111/j.1749-6632.2000.tb05223.x. PMID: 11193601.

[23] Koepsell H. Glucose transporters in the small intestine in health and disease. Pflugers Arch. 2020 Sep;472(9):1207-1248. doi: 10.1007/s00424-020-02439-5. Epub 2020 Aug 23. PMID: 32829466; PMCID: PMC7462918.

[24] Sano R, Shinozaki Y, Ohta T. Sodium-glucose cotransporters: Functional properties and pharmaceutical potential. J Diabetes Investig. 2020 Jul;11(4):770-782. doi: 10.1111/jdi.13255. Epub 2020 Apr 16. PMID: 32196987; PMCID: PMC7378437.

[25] World Health Organization, UNICEF Number of pages 89, WHO Reference Number: WHO/FCH/CAH/06.1

[26] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807.

[27] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238

[28] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 244

[29] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 47

[30] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 240, 247, 248

[31] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 43, 49, 51, 54

[32] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 242

[33] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386

[34] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 44, 53

[35] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 245, 246

[36] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin. EFSA Journal 2009; 7(9):1224. ID 55

[37] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 241, 380, 3083

[38] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386

[39] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 364

[40] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 365

[41] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 238

[42] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal;2010, 8(10):1807. ID 242

[43] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium. EFSA Journal; 2010, 8(2):1469. ID 320, 386

^[44] Longobardi I, Solis MY, Roschel H, Gualano B. A short review of the most common safety concerns regarding creatine ingestion. Front Nutr. 2025 Dec 1;12:1682746. doi: 10.3389/fnut.2025.1682746. PMID: 41404326; PMCID: PMC12702719.

^[45] Hellsten Y, Skadhauge L, Bangsbo J. Effect of ribose supplementation on resynthesis of adenine nucleotides after intense intermittent training in humans. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2004 Jan ;286(1):R182-R188. doi: 10.1152/ajpregu.00286.2003.

^[46] Carnitine. Advances in Nutrition. 2024

^[47] Bigio B, Azam S, Mathé AA, Nasca C. The neuropsychopharmacology of acetyl-L-carnitine (LAC): basic, translational and therapeutic implications. Discover Mental Health. 2024;4:2. doi:10.1007/s44192-023-00056-z.

^[48] Naddafha S, Stout JR, Evans C. Taurine Supplementation and Human Heat Tolerance: Mechanisms, Evidence, and Integration with Heat Acclimation, Cooling, and Hydration. Nutrients. 2026 Feb 11;18(4):592.; PMCID: PMC12943169.

^[49] Lu J., Zhang S., Wu S., Gao C. (2025). L-malic acid: A multifunctional metabolite at the crossroads of redox signaling, microbial symbiosis, and therapeutic innovation. Arch Biochem Biophys, 772, 110554.

^[50] Smiles WJ, Ovens AJ, Oakhill JS, Kofler B. The metabolic sensor AMPK: Twelve enzymes in one. Mol Metab. 2024 Dec;90:102042. doi: 10.1016/j.molmet.2024.102042. Epub 2024 Oct 2. PMID: 39362600; PMCID: PMC11752127.